印度的瑜伽历史已经非常久远了,早在5000年以前,印度就开始出现瑜伽,后来更是形成了非常系统的瑜伽体系。印度瑜伽之祖帕坦伽利撰写了《瑜伽经》,使得瑜伽这种运动变得更加规范化和具体化。早在古印度文明时就已经出现了修行。
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