做运动 平时的时候,要多运动,做做平板支撑、俯卧撑、跑跑步都可以,这样可以锻炼到腹部的肌肉,也可以增加肺活量,让气息更饱满,对唱歌很有帮助,这就是为什么很多歌星平时坚持锻炼的原因,不仅仅是为了身体健康,唱歌其。
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